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Yana

Tu n'es pas seule !

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Qui suis-je ?

Thérapeute Holistique & Psychopraticienne

Autrice du livre "Derrière la muraille invsisible de l'emprise"

Je suis Cindy : femme, maman, maquilleuse, coiffeuse… et exploratrice de l’âme humaine.

J’ai traversé des épreuves qui m’ont poussée à tout déconstruire.

J’ai affronté l’emprise, le chaos intérieur, et toutes ces pressions invisibles qui étouffaient qui j’étais.

C’est de cette traversée qu’est née YANA.

 

Mon approche : directe, profonde, authentique

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Yana est née de mon propre cheminement : des années marquées par des schémas toxiques, des blessures profondes et des relations destructrices. C’est l’épreuve la plus marquante – celle qui m’a plongée dans ce que j’appelle mon EnferMeMent – qui a été le déclencheur. Mais ce sont toutes ces expériences cumulées qui nourrissent aujourd’hui la profondeur de ce que je propose.YANA est un ensemble d’accompagnements conçu pour les femmes conscientes qu’elles vivent ou ont vécu des relations toxiques, et qui cherchent à en sortir ou à se reconstruire.

Je ne suis pas une magicienne,
je ne fais que mettre en lumière
ce qui est déjà là.

Mes accompagnements

L’art de se rencontrer

Chez YANA, je crois profondément que chaque femme doit pouvoir choisir son propre chemin de transformation. Quand on sort (ou qu’on s’apprête à sortir) d’une relation toxique, la capacité à faire des choix en conscience est souvent abîmée. Ici, rien n’est imposé : je te propose plusieurs espaces d’accompagnement, et c’est toi qui sens où tu veux commencer.

Commence par ressentir ce qui résonne le plus en toi, là où tu te sens appelée à avancer.

Que tu aies besoin d’y voir clair, de travailler en profondeur, ou d’incarner pleinement la femme que tu es appelée à devenir, tu trouveras l’accompagnement qui correspond à ton moment de vie.

Chaque accompagnement t’invite à révéler tes beautés cachées et à faire, à ton rythme, un pas de plus vers toi-même.

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Les portes de l'éveil

Pour celles qui sont encore sous emprise mais conscientes du piège, ou en fin de relation toxique

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Les espaces cachés

Pour celles qui sortent d’une relation toxique et veulent se reconstruire en profondeur

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Flamboyance - "Déployer ta lumière intérieure"

Pour celles qui veulent incarner pleinement la femme qu’elles ont toujours été au fond d’elles

Les mémoires invisibles

Je propose aussi de t'accompagner dans le cadre de CONSTELLATIONS FAMILIALES, Les constellations familiales et systémiques offrent un espace pour explorer ce qui nous relie à notre histoire et à nos origines. Ces constellations offrent un espace pour comprendre ce qui se joue encore aujourd’hui, déposer ce qui pèse et avancer plus libre, plus léger. Elles permettent d’éclairer certaines blessures, de retrouver sa juste place et de réinterroger ses liens avec soi et avec le monde, en toute bienveillance.

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Constellation "Générale"

Lors d’une constellation, on représente une situation ou un blocage qui se joue dans votre vie, comme un tableau vivant où les liens et les dynamiques invisibles se révèlent à travers la disposition des participants ou des éléments symboliques

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Constellation héritages liées à l'esclavage

Je propose également des constellations familiales et systémiques pensées autour des thématiques liées à l’esclavage. Je sais combien cet héritage peut continuer à influencer nos vies, nos choix, notre estime de soi et notre rapport au monde.

Réserver un appel découverte gratuit

Avant chaque accompagnement, un appel découverte de 30 minutes (gratuit et sans engagement) est proposé pour faire connaissance, clarifier ta problématique, et vérifier si l’accompagnement te correspond.

Témoignages

"Cindy m'a aidé à me libérer et à me révéler à moi-même"

Je tiens à exprimer toute ma gratitude à Cindy, qui m'a accompagné avec bienveillance, patience et respect. Elle m'a aidé à lâcher prise, à conscientiser, à me libérer et à me révéler à moi-même à travers divers protocoles. Elle a su m’offrir un espace de confiance où j’ai pu avancer à mon rythme. N’hésitez pas vous en ressortirez grandit et léger.

Angélique F

"Après chaque séance je sens un mieux-être et une libération"

Je suis Sophie cela fait plusieurs mois que je profite du savoir-faire de Cindy en méthode PEAT. Nous avons des séances régulières. Cindy est très douée pour trouver le point bloquant et mettre en place le protocole adapté pour me libérer … après chaque séance je sens un mieux-être et une libération avec les idées plus claires. Je vous conseille fortement de tester ces protocoles PEAT avec Cindy. 🌸

Sophie G.

"Cindy est très pédagogue, douce et à l’écoute"

Cindy est très pédagogue, douce et à l’écoute. J’ai découvert les méthodes PEAT et la PNL à travers les séances, ce qui m’a fait énormément avancer sur le plan émotionnel. Elle n’hésite pas à prendre le temps d’expliquer et d’enseigner. J’ai pu travailler sur des exercices que je fais encore aujourd’hui. Je recommande fortement !

Emmanuelle D.

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Sorti le 
8 mars 2025

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Un programme introspectif à vivre en autonomie, à ton rythme. Pour te retrouver. Pour te recentrer. Pour avancer.

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Derrière la muraille invisible de l'emprise

Mon livre

Dans ce livre très intime, je témoigne de la violence psychologique, des blessures invisibles qu'elle laisse, et du travail intérieur pour en sortir plus ancrée.

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Ici je te partage mes réflexions, prises de conscience et mon propre chemin vers moi même...

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